Omdat ik al heel lang issues heb met mijn blaas en galblaas, toch maar es uitzoeken welke houdingen daar nou precies goed voor mij zijn. Het wordt Yin-Yoga omdat het diep in mijn fascia zit. Dus 3 tot 5 minuten in een houding zitten. Rustig, het hoeft niet ver, adem en ontspan.
Yoga
De Orgaan Klok
Soms wordt de orgaan klok aangevoerd om uit te leggen waarom je ‘s nachts om een bepaalde tijd wakker wordt. Er wordt dan gezegd dat 3:00 in de nacht de lever tijd is. Dat is zo als je de oorspronkelijke tabel in exact de juiste timezone zet. Het hart is gesynchroniseerd met de zon. De hart energie is maximaal als de zon maximaal staat. MAAR even…organen kijken geen klok.
OMG…the Self
Really, this is unbelievable… what I feel now, after all these terrible losses over the last two months. I feel a warm sun in my heart—one I would not trade for the best job, the best house, the love of my life, or all the money in the world. I wouldn’t trade it even for … Read more
Sadness & Crying
And then I had dreams and woke up sad. I walked around a bit, tears, crying. And why? Because something very old came slowly to the surface. At that moment in the morning, I did not know exactly what it was.